Dinçlik veren iksir

MALZEMELER

-1 elma
-2 havuç
-1 limon
-1 kırmızı greyfurt
-Yeteri kadar bal

YAPILIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ

Elmayı kabukları ile;havuç,limon ve greyfurdu ise kabuklarını soyarak blenderdan geçirin.İçine bal ekleyip buzdolabında iki gün bekletin.Saah kahvaltıdan önce ve günün diğer saatlerinde soğuk olarak için.
Zinde kalmak için haftanın belirli günlerinde tekrarlanabilir.

FAYDALARI

Elma kalp ve dolaşım sorunlarını giderir,kolesterolü düşürür,kabızlığı giderir,romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.
Havuç,greyfurt ve limon C vitamini bakımından zengindir.kolesterolü düşürür,kansere karşı koruyucudur.